YOGA FLOW

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Description du cours : 
Qu'est-ce que le yoga flow? 
C'est une routine de yoga qui met l'accent sur la transition successive d'une posture à l'autre.

Imaginez le yoga flow comme une danse - un mouvement rythmique parfaitement coordonné à votre respiration au point de ne former qu'un superbe enchaînement qui saura satisfaire votre corps et votre esprit.


Équipement requis : Tapis de yoga

Horaire et modalités d'inscription: 
Pont-Rouge
Session hiver : Dès le 16 janvier 2019
Session printemps : Dès 13 mars 2019
Durée : 8 semaines 
Quand : Mercredi 19h15 à 20h00
Lieu : Salle des Chevaliers de Colomb, 329, rue Dupont
PROGRAMME DOUBLE : Venez également au ZUMBA avant GRATUITEMENT de 18h30 à 19h15

Donnacona
Session hiver : Dès le 14 janvier 2019
Session printemps : Dès 11 mars 2019
Durée : 8 semaines 
Quand : Lundi 19h00 à 19h45
Lieu : Gymnase de l'école secondaire, 320, rue de l'Église
PROGRAMME DOUBLE : Venez également au BALADI après GRATUITEMENT de 19h45 à 20h30

St-Marc

Session hiver : Dès le 14 janvier 2019

Session printemps : Dès le 11 mars

Durée : 8 semaines

Quand : Lundi 19h15 à 20h00

Lieu : Centre communautaire de St-Marc

PROGRAMME DOUBLE : Venez également au ZUMBA avant GRATUITEMENT de 18h30 à 19h15.

COMMENT S'INSCRIRE?

Venez quand vous voulez, où vous voulez, au cours que vous désirez;

La PASSE  vous offre l'accès à plusieurs cours par semaine au choix.

Voir l'horaire complet des cours ICI

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PASSE PRIVILÈGE (8 cours à la carte au choix) : 79,95$ + taxes


PASSE ILLIMITÉE : 150$ + taxes (Valide pour une session)

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